Magnesium tekort?
Hoe merk je dat je een Magnesium tekort hebt?
Magnesium is naast zuurstof en water de derde levensbehoefte.
Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400 milligram per dag nodig.
Hieronder een greep van symptomen van Magnesiumtekort zijn:
- rusteloze benen
- spierzwakte
- ĺusteloosheid
- slapeloosheid
- stress- depressie/burn-out
- prikkelbaarheid
- concentratie problemen
- blessures
- nervositeit
- hoofdpijn/ migraine
- menstruatieklachten
- PMS
Misschien heb je nu meer een beeld wat magnesiumtekort in ons lichaam kan veroorzaken en herken je misschien ook symptomen van het tekort aan magnesium.
Maar wat kan Magnesium voor ons lichaam betekenen:
- ontspant spieren en bloedvaten
- versoepelt gewrichten
- geeft energie en uithoudingsvermogen
- ondersteunt andere mineralen en vitamines
- verzacht de huid
- verbeterd nachtrust
- brengt rust in het zenuwstelsel
- stuurt gehele stofwisseling aan
- stimuleert vetverbranding
- verschoond bloedvaten en voorkomt verkalking
- versterkt botten en tanden
Magnesium massage
Magnesium gaat zo rechtstreeks naar de cellen en door naar de bloedbaan.
Na de magnesium behandeling zal de magnesium door de huid opgenomen zijn, wat een flinke BOOST zal geven aan je lichaam.
Het tekort aan magnesium wordt vaak aangevuld met voedingssupplementen zoals magnesium tabletten. Deze komen terecht in het maag-darmkanaal, waar veel verloren .
Slechts een klein deel wordt opgenomen en vaak ontstaan er darmklachten en diarree als gevolg.
Deze orale supplementen bevatten magnesium verbindingen, die minder lichaamseigen zijn en minder goed worden opgenomen.
Het voordeel van toepassing via de huid ligt in de mogelijkheid om acute problemen lokaal te behandelen.
Denk hierbij aan: spierkrampen, rusteloze benen of artrose. Ook kun je via deze methode nooit te veel magnesium gebruiken, wanneer de cellen verzadigd zijn, nemen ze simpelweg niets meer op.
Boek ook een Magnesium massage bij Puur-Uniek
Deze massage duurt 120 minuten
Voor vragen en info
Info@puur-uniek.nk 06-30158074
